一张一弛
yī zhāng yī chí
四字成语
常用成语
📝 成语解释
意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
📚 出处
《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
例句：学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。
🎯 相关成语（含成语中各字）
阒无一人
qù wú yī rén
阒：空。指空荡荡，没有一人。
一剑之任
yī jiàn zhī rèn
指以一人一剑之力。指作战的士兵，犹言一人之勇。亦指独力担任艰巨的任务。
一死一生
yī sǐ yī shēng
指有关生死的关键时刻。
张王李赵
zhāng wáng lǐ zhào
四者皆最常见的姓，连用泛指一般人。
饭来张口
fàn lái zhāng kǒu
指吃现成饭。形容不劳而获，坐享其成。
五角六张
wǔ jiǎo liù zhāng
角、张：星宿名。形容七颠八倒。也比喻事情不顺利。
心弛神往
xīn chí shén wǎng
弛：心神向往。心神奔向所向往的事物。形容一心向往。
一弛一张
yī chí yī zhāng
弛：放松弓弦。张：拉紧弓弦。古时常以比喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有松有紧，劳逸结合。同“一张一弛”。